蔬菜炒饭

ob欧宝体育电竞友好的蔬菜油炸比赛在一个白色的碗

这种容易做的菜可以帮助那些吞咽困难的人保持用餐时间的新鲜。ob欧宝体育电竞

成分

滑块 一份 6份 12个服务
厚而易®IDDSI 4级泥米,解冻
项目:114400
半杯 3杯 1 1/2夸脱
酱油(普通或低钠) 1茶匙 2汤匙 1/4杯
焗香油 1/4茶匙 1 1/2茶匙 1汤匙
黑胡椒粉 破折号 1/8茶匙 1/4茶匙
洋葱粉 破折号 1/4茶匙 1/2茶匙
大蒜粉 破折号 1/8茶匙 1/4茶匙
厚而易®大块胡萝卜泥,解冻
项目:34332

成型胡萝卜泥部分
,解冻
项目:39312
1/2盎司(1汤匙) 1/3杯+ 1汤匙1-3盎司份 3/4杯2-3盎司份
厚而易®豌豆泥
项目:38561

豌豆泥
,解冻
项目:12705
1/2盎司(1汤匙) 1/3杯+ 1汤匙1-3盎司份 3/4杯2-3盎司份
鸡蛋泥,加热(可选) 1/4盎司(约2茶匙) 1 1/2盎司(约1/4杯) 3盎司(约1/2杯)
酱油(普通或低钠)作装饰 作为必要的装饰 作为必要的装饰 作为必要的装饰

方向

  1. 厚而易®IDDSI 4级泥米到165°F每个包装说明。
  2. 加入酱油、香油、洋葱粉、蒜粉和胡椒粉搅拌均匀。保持在135°F或更高的温度。
  3. 加热厚而易®大块蔬菜泥(胡萝卜和豌豆)或块状胡萝卜和豌豆泥到165°F每个包装说明。(加入少量的厚而易®即食饮料增稠剂如果大块蔬菜看起来太薄。)

服务

  1. 将1 / 2杯米饭泥倒入盘子或碗中。(使用手持碾米机,可获得更逼真的大米外观)
  2. 在米饭上放1 / 2盎司豌豆泥和胡萝卜泥。如果愿意的话,可以用浇花袋把蔬菜随意撒在米饭上。
  3. 把鸡蛋泥(如果愿意的话)随意地放在米饭上。
  4. 如果喜欢的话,可以淋上一点酱油。

营养信息

服务规模1/2杯米饭泥,1/2盎司豌豆,1/2盎司胡萝卜,1/4盎司鸡蛋泥,1茶匙酱油作为装饰

卡路里年代:220

总脂肪:14 g

饱和脂肪:3 g

反式脂肪:0 g

胆固醇:30毫克

钠:750毫克

总碳水化合物:20克

膳食纤维:1克

总糖:4 g

添加糖:0 g

蛋白质:4 g

维生素D:0mg (0% DV)

钙:30mg (2% DV)

铁:0.8mg (4% DV)

钾:240mg (6% DV)